1. Bezpieczny Internet
2. Jak się uczyć zdalnie
3. Motywowanie
4. Netykieta
5. Jak radzić sobie ze stresem
6.Szybkie sposoby na stres
7. Zdrowie psychiczne
WAŻNE TELEFONY
Ośrodek Pomocy Społecznej w Radzionkowie
41-922 Radzionków ul. Kużaja 19
tel/fax. 32/286 65 44
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Komisariat Policji w Radzionkowie
41-922 Radzionków ul. Męczenników Oświęcimia 43
tel. 478 534 510
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Anonimowa Policyjna Linia Specjalna – zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148
(całodobowo, połączenie bezpłatne).
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Telefon Zaufania 116 111 - służy pomocą dzieciom i młodzieży.
Od 1 marca 2020 roku Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111, prowadzony od 11 lat przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, będzie działał całą dobę. Linia uzupełnia istotną lukę w polskim systemie pomocy dzieciom, które nie mają dostępu do profesjonalnej opieki w swoim otoczeniu. Dzwoniąc pod 116 111 młodzi ludzie znajdą wsparcie przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„niebieska linia” 800 120 002 czynny przez całą dobę.
Dzwoniąc pod nr 800 120 002 uzyskasz wsparcie, pomoc psychologiczną i informacje o możliwościach uzyskania pomocy, w miejscu najbliżej twojego zamieszkania.
Całodobowy Telefon dla Kobiet Doświadczających Przemocy
tel. 600 070 717
(codziennie / całodobowo).
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 121 212
Policyjny Telefon Zaufania
tel. 800 120 226
Bezpłatna Infolinia dot. Osób Bezdomnych
tel. 800 100 022
ITAKA- centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
tel. 800 702 222
(czynne całodobowo)
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
(czynny w poniedziałki i czwartki od 17.00 do 20.00).
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
tel. 800 108 108
(poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00).
Pomoc dla Nauczycieli i Rodziców
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222 (czynny całodobowo).
Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w Sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
tel. 800 100 100
(poniedziałek - piątek, od 12.00 do 15.00).
Infolinia dla Wychowawcy – pierwszy ogólnopolski
telefon zaufania dla nauczycieli
tel. 801 800 967
(poniedziałek, środa, czwartek od 17.00-19.00).
POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880
(czynny codziennie od godz. 17.00 - 22.00 z wyjątkiem świąt państwowych).
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Narkotyki – Narkomania”
tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00 do 21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289 (poniedziałek – piątek od 9.00 do 17.00 - połączenie bezpłatne).
Infolinia pogotowia makowego „POWRÓT Z U”
tel. 801 109 696 (poniedziałek – piątek od 10.00 do 20.00, sobota od 10.00 do 19.00).
Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych
„POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359 (poniedziałek – piątek od 10.00 do 20.00, sobota od 10.00 do 15.00).
POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
tel. 801 140 068 (poniedziałek – piątek od 14.00 do 20.00).
Nowe formy uzależnień – uzależnienia behawioralne
To, co obecnie zaczyna niepokoić wielu rodziców, to wciąż pojawiające się nowe formy uzależnień. Są to tak zwane uzależnienia behawioralne (zaburzenie nawyków i popędów), które obok środków odurzających stanowią poważne zagrożenie dla zdrowego rozwoju młodego człowieka. Do tej grupy uzależnień zaliczamy aktywności związane z urządzeniami umożliwiającymi poruszanie się po coraz bardziej ”wirtualnym” świecie (np. komputery, tablety, telefony komórkowe, nieograniczone zasoby Internetu) – zaawansowane technicznie urządzenia do wymiany danych.
W klasycznym ujęciu problemu uzależnienia (np. narkotyki, alkohol itp.) osoby uzależnione poszukują określonej substancji. W uzależnieniach behawioralnych dotyczy to możliwości wykonywania określonych czynności. Są to najczęściej zachowania lub działania społecznie akceptowane np. oglądanie telewizji, korzystanie z Internetu, ale również robienie zakupów, granie w gry hazardowe i inne.
Uzależnienia behawioralne dla rodziców